Kwik, Kwek of Kwak…
We helpen je de juiste herstart te vinden op basis van jouw actuele fitheid
In wie herken jij jezelf het meest?
Kwik
Jij had goede bedoelingen in overvloed, maar van bewegen of trainen is het niet gekomen de afgelopen maanden.
We gaan jouw weerstand een tikkie terugzetten op zowel kracht als de cardiotoestellen.
Kwek
Jij hebt tijdens de lockdown niet stilgezeten. Je hebt veel gewandeld of gefietst, maar niet getraind.
We gaan voor jou de weerstand van je bovenlichaam verlagen. De cardiotoestellen en onderlichaam apparaten verlagen we minimaal.
Kwak
Jij kan niet zonder sport en bent volop doorgegaan met trainen.
We dagen je uit op het niveau waar je gebleven bent door te gaan.